A mulher moderna se destaca por sua força, carregando responsabilidades em múltiplas esferas, do pessoal ao profissional. Contudo, essa intensiva jornada pode levar à exaustão emocional, um estado de sobrecarga que afeta profundamente sua saúde mental. Aspressos como depressão se tornam mais frequentes, e a energia para lidar com os desafios